Jadąc do Hiszpanii należy zachować czujność większą, niż w Polsce. Warto jednak pamiętać, że do ataków dochodzi wyjątkowo rzadko, a ostatnim dużym był atak w 2017 roku w Las Ramblas i w Cambrilis. Na Wyspach Kanaryjskich jest względnie bezpiecznie. To znaczy jest niebezpiecznie tak jak w każdym dużym skupisku turystów. Mieszczący się na Półwyspie Osa park jest największym w Kostaryce. Dzięki położeniu na wysokości od 0 do 745 m n.p.m. jest bardzo różnorodny pod względem żyjących tam zwierząt i roślinności. Park porasta wilgotny las tropikalny, a w jego centralnej części znajduje się jezioro Corcovad. Wodospad La Fortuna Czy jedzenie jest drogie w Kostaryce? Ceny żywności w supermarketach są wyższe niż w Polsce. Na przykład, w Kostaryce trzeba zapłacić za: Butelka lub karton mleka (1 litr): 6.70 PLN (895 CRC) Popularny żółty ser (1 kg): 31 PLN (4,100 CRC) Butelka piwa ze znanej marki: 11 PLN (1,400 CRC) Kiełbasa lub wędliny (1 kg): 47 PLN (6,100 CRC) Z wielu polskich miast latają samoloty do tego niemieckiego miasta – chociażby z Katowic, Gdańska, Krakowa, Poznania, Bydgoszczy czy Warszawy. Dobrą opcją jest też wylot z Madrytu, do którego dolecisz z Warszawy czy Krakowa. Czy potrzebuję wizy na Kostaryce? Polscy obywatele mogą przebywać w kraju do 90 dni bez wizy. Goście, którzy lubią sport, mogą chcieć odświeżyć swoją wiedzę na temat zasad piłki nożnej, ponieważ gra jest tam niezwykle popularna. Miejscowi, których turyści spotykają na wakacjach, mogą nawet zaprosić ich do gry. Jedno zdanie, które usłyszysz, gdziekolwiek jesteś w Kostaryce, to pura vida. z jednej czwartej jego terytorium chronione jako parki narodowe i rezerwaty, a prawie 6 procent bioróżnorodności na świecie, znajdziesz niezwykłą przyrodę i dziką przyrodę prawie wszędzie skręcić w Kostaryce. Wyzwaniem jest wybór, gdzie najlepiej spędzić czas. Oto 5 parków w Kostaryce, które uważamy za nie do obejrzenia. . Wasze zainteresowanie moją podrożą do Kostaryki przerosło moje najśmielsze oczekiwania. Codziennie dostaję od Was setki wiadomości o to jak wygląd tu obecnie sytuacja życia i podróżowania, co trzeba wiedzieć przed przylotem i jakie miejsca polecam. Kostaryka to aktualnie jedno z niewielu państw, które zezwala Polakom wjechać bez konieczności wykonywania testu PCR i odbywania kwarantanny. To niewątpliwe plusy podróży do tego kraju. Ale przede wszystkim jest to kraj o tak niezwykłej przyrodzie, wspaniałych krajobrazach i uśmiechniętych mieszkańcach – Ticos, że sam w sobie stanowi cudowny tu trzeci tydzień i każdego dnia Kostaryka przyprawia mnie o dreszcze ekscytacji i zachwytu. Będę systematycznie dzieliła się moimi odkryciami, najlepszymi noclegami i miejscówkami, które warto odwiedzić. Zacznę jednak od najważniejszego, czyli praktycznych informacji, jak obecnie podróżować po Kostaryce. Zebrałam też Wasze najczęściej zadawane pytania i we wpisie na nie to zaczynamy! Wyjazd do Kostaryki w dobie koronawirusa – aktualne warunki wjazdoweDobra informacja jest taka, że od 26 października 2020 roku do Kostaryki można podróżować swobodnie. Nie są wymagane obecnie negatywne wyniki testów na obecność koronawirusa ani kwarantanna po przylocie. Obywatele Polski mogą wjechać do Kostaryki bez wjazdem musicie jednak zrobić kilka rzeczy:wypełnić Pase de Salud (Kartę Zdrowia) dostępną online TUTAJ na 48 godzin przed wejściem do samolotu. Obowiązek ten dotyczy wszystkich podróżujących bez względu na wiek. Każdy uczestnik musi posiadać własny kod QR. zakupić ubezpieczenie zdrowotne na okres pobytu gwarantujące pokrycie kosztów leczenia związanych z COVID-19 o minimalnej wartości 50 tys. USD oraz 2 tys. USD na zakwaterowanie w przypadku konieczności odbycia kwarantanny lub zmianach w podróży. Turyści mogą zakupić własne ubezpieczenie międzynarodowe lub od jednej z tych dwóch kostarykańskich firm: INS i Sagicor. Jeśli kupicie ubezpieczenie międzynarodowe, musicie mieć certyfikat od firmy wydany w języku angielskim lub dla sprytnego podróżnika: Ja zdecydowałam się kupić ubezpieczenie w Polsce, bo wyszło taniej niż kupienie go od kostarykańskiej firmy. Tu uwaga: nie wszystkie ubezpieczenia są uznawane w Kostaryce. Potrzebujecie ubezpieczenia od GENERALI (spełnia wymogi). Za miesięczne zapłaciłam 179zł, a nie jak w miejscowej ubezpieczalni – kilkaset bilet lotniczy na dalszą podróż (bilet powrotny do Polski lub do innego kraju). Teoretycznie jest wymagane potwierdzenie posiadania rezerwacji, w praktyce weryfikacja na granicy jest losowa, np. ja jej nie dla sprytnego podróżnika: słyszałam, że sprytni podróżnicy, którzy nie planują konkretnej daty powrotu, kupują bilet do najtańszej w danej chwili destynacji z opcją oddania go w ciągu 24h od zakupu. Taką opcję oferuje np. linia American Airlines. Przed wylotem do Kostaryki kupują bilet wylotowy, a po wylądowaniu i okazaniu go na odprawie celnej, robią jego jednak pod uwagę, ż e sytuacja szybko się zmienia i na bieżąco trzeba monitorować sytuację i zasady. W tym celu odsyłam Was do oficjalnej strony tourism board: TUTAJ. Warunki bezpieczeństwa i obostrzenia w KostaryceProtokół sanitarny w Kostaryce zobowiązuje turystów do zachowywania dystansu, częstej dezynfekcji rąk, noszenia maseczek w wyznaczonych strefach oraz w trakcie podróży. W niektórych miejscach podróżującym może być też mierzona miejscach turystycznych zostały także wprowadzone limity osób. Można spodziewać się także ograniczeń w korzystaniu z komunikacji wstrzymano nocną komunikację zbiorową (autokary, autobusy), a przemieszczać się mogą tylko niektóre pojazdy mieszkańców oraz pojazdy wypożyczone (w tym te przez turystów). Jak wyglądają obostrzenia w Kostaryce w praktyce?Na ulicach nie ma wymogu noszenia masek. Część osób je nosi z wyboru, część nie. W sklepach ludzie noszą maski i jest to pilnowane. W parkach narodowych tylko w trakcie przebywanie przy kasie biletowej, na terenie parku – nie. W hotelach – obsługa je nosi, goście do dystansu, czy limitów osób w atrakcjach turystycznych lub restauracjach – nie martwiłabym się o to. Kostaryka pod kątem turystyki świeci obecnie pustkami. O tłumach turystów na które kiedyś wszyscy narzekali, można zapomnieć. W restauracjach często jestem jedynym gościem, a parkach narodowych w ciągu dnia spotykam 10-15 osób, czyli uwzględniając ich rozległość – jestem w nich praktycznie sklep, atrakcja turystyczna czy restauracja ma przed wejściem przygotowane stanowisko z umywalką do mycia rąk, a teraz również żelem do dezynfekcji. Nie ma to związku z covidem, bo umywalki były tam już wcześniej. Akurat to jest genialne rozwiązanie, które eliminuje cały szereg chorób brudnych rąk i wprowadza na kolejny poziom dbania o higienę w przestrzeni jest, że nie ma lepszego czasu by odwiedzić Kostarykę i cieszyć się jej niezwykłą przyrodą, bez tłumów. Komunikat dotyczący podróży zagranicznych do 28 lutego 2021 rokuZgodnie z aktualnym Rozporządzeniem Rady Ministrów do 28 lutego 2021 roku po przekroczeniu granicy transportem zbiorowym obowiązuje 10-dniowa kwarantanna po powrocie do Polski. Z kwarantanny zwolnione są osoby posiadające negatywny wynik testu PCR lub antygenowego w kierunku SARS-CoV-2 wykonanego poza granicami Polski w okresie 48 godzin, licząc od momentu wyniku tego testu, oraz osoby zaszczepione przeciwko COVID-19, uczniowie i ich opiekunowie, studenci i doktoranci kształcący się w Polsce, osoby prowadzące działalność naukową, medycy a także inne wybrane grupy przypadku powrotu z podróży ze strefy Non Schengen istnieje możliwość wykonania testu zwalniającego z kwarantanny na wybranych lotniskach w Polsce. Lot do Kostaryki – jak lecieć i ile to kosztujeSwój bilet kupiłam z 2-tygodniowym wyprzedzeniem. Zdecydowałam się na lot Lufthansą przez Frankfurt z tego względu, że obecnie Niemcy nie wymagają posiadania testu, gdy jesteście w transferze. Dla porównania KLM i Holendrzy już tak. Chciałam to ominąć. Za lot w jedną stronę z bagażem rejestrowanym zapłaciłam 2200zł. Wjazd i pobyt w KostaryceNie ma obowiązku wizowego dla obywateli RP, którzy mają zamiar przebywać na Kostaryce w celach turystycznych nie dłużej niż 90 dni. Paszport musi być ważny minimum 6 miesięcy od dnia przekroczenia granicy. Wymagane jest okazanie biletu powrotnego bądź umożliwiającego kontynuację podróży. Służby imigracyjne mogą zażądać okazania środków płatniczych w wysokości wystarczającej na pokrycie kosztów pobytu (w stosunku do obywateli polskich nie jest to jednak wymóg stosowany rygorystycznie). Turyści podróżujący samolotem powinni pamiętać, że obowiązuje opłata lotniskowa pobierana przy wyjeździe w wysokości ok. 29 USD od osoby. Opłaty te można wnieść wyłącznie w gotówce – w dolarach lub walucie miejscowej przeliczonej po kursie dnia. Podróżujący drogą lądową przed opuszczeniem granicy muszą wnieść opłatę (w znaczku skarbowym) w wysokości ok. 5 USD. Lądowe przejścia graniczne są otwarte od godz. do lub najdłużej do Czy przed wyjazdem do Kostaryki trzeba się szczepić?Kostaryka nie wymaga obowiązkowych szczepień, można jednak wykonać pakiet ogólnie zalecanych szczepień dla podróżujących: żółtaczka typu A i B, dur brzuszny, tężec i błonica. Więcej na temat szcepień dla podróżujących przeczytacie tutaj: Szczepienia ochronne dla podróżnikówMimo, że w Kostaryce nie występuje żółta gorączka, od podróżujących z rejonów endemicznego występowania ww. choroby (Afryka, Ameryka Południowa) w wieku powyżej ≥ 1 rż. wymaga się okazania udokumentowanego potwierdzenia szczepienia przeciwko żółtej to kraj z dobrze rozwiniętym sektorem medycznym – opieka lekarska jest łatwo dostępną i na wysokim poziomie. Komary w Kostaryce – denga i malariaNa obszarze całego kraju występuje wirus dengi, a liczba zachorowań zwiększa się w porze deszczowej (od maja do listopada). Istnieją również pojedyncze ogniska malarii, zwłaszcza na wybrzeżach. Mogą występować sporadyczne przypadki choroby zika. Wiecie, że ja mam na tym punkcie bzika, bo już raz chorowałam na dengę w Tajlandii. Całą historię ku przestrodze przeczytacie tutaj: Jak prawie umarłam na dengę w Tajlandii Obecnie nie mam w planach ponownie przez to przechodzić. Dodatkowo komary mnie po prostu kochają. Potrafią mnie ugryźć nawet zim a w mieszkaniu w Warszawie (tak wiem to niemożliwe). Tym bardziej, bardzo, bardzo namawiam Was do tego, abyście unikali ukąszeń komarów i zaopatrzyli się w skuteczne repelenty (np. Mugga z wysokim stężeniem DEET). Po trzech tygodniach bycia na Kostaryce (ale podkreślmy to, że jednak w porze suchej) ugryzły mnie aż 2 komary. Słowem, obiektywnie ich tu teraz nie ma za wiele, co jest dużą ulgą. Woda z kranu jest bezpieczna do picia w KostaryceW miastach i w większości miejscowości turystycznych, można pić wodę z kranu. Hotele będą informować, czy woda jest bezpieczna, a przewodnicy turystyczni dadzą Wam znać, z których kranów należy korzystać. W górskich miejscowościach, takich jak np. Monteverde, woda w kranach pochodzi prosto z górskich źródeł i smakuje wspaniale. Generalnie jak szybko się zorientujecie, w sklepach praktycznie nie sprzedaje się wody butelkowanej. Pojedyncze egzemplarze są dla Gringos, miejscowi jej nie kupują. Kostaryka – bezpieczeństwo i samotne podróżowanieKostaryka jest najbardziej stabilnym krajem regionu i jest uznawana za kraj bezpieczny dla turystów. Jak w każdej podróży musicie jednak wykazać się zdrowym rozsądkiem, samoświadomością i stosować podstawowe środki na kradzieżeDrobna kradzież jest najczęstszym przestępstwem na Kostaryce. Przede wszystkim warto tworzyć kopie swoich dokumentów. Nie noście przy sobie paszportu i całej gotówki. Ja nie zostawiam też cennych rzeczy (sprzętu fotograficznego czy komputera) na widoku w miejscach w których śpię lub w samochodzie np. na parkingu parku narodowego).TIP dla sprytnego podróżnika: jeśli jednak jesteście w trasie i macie swoje bagaże w samochodzie a wybieracie się na wycieczkę np. do parku narodowego, dajcie napiwek parkingowemu, lub pracownikowi restauracji, która znajduje się obok (zawsze jakaś jest) i poproście, żeby rzucił okiem na Wasz na drodzeDrogi na Kostaryce są wąskie i często w bardzo złym stanie, znaki stopu i światła drogowe są rzadkością. Drogi są pełne dużych ciężarówek, a Kostarykańczycy jeżdżą szybko. Poza San Jose i niektórymi większymi miastami, drogi w nocy są bardzo ciemne. Na większości obszarów nie ma w ogóle świateł ulicznych. Wąskie i bardzo kręte drogi nie mają szyn ochronnych. Jeśli zatem możecie, unikajcie jazdy po zmierzchu. W międzyczasie wpadajcie na mój INSTAGRAM @travel_and_keep_fit i IG stories – codziennie relacjonuję swoją podróż i każdego dnia odkrywam coraz to piękniejsze miejsce. Kostaryka to jeden z cieplejszych państw jakie udało nam się odwiedzić podczas półrocznej podróży po Ameryce Środkowej. Jednak region, w którym znajduje się Rezerwat Przyrody Monteverde jest zimniejszy niż pozostałe części kraju. Mimo nienajlepszej pogody warto wybrać się do jednego z najpopularniejszych miejsc w kraju. Okolica ma wiele do zaoferowania i dzięki temu jest licznie odwiedzana przez turystów z całego do artykułu!O tym przeczytasz w poniższym artykule:1 Co warto zobaczyć w Monteverde? Lasy mgliste w Fikusy w Santa Cafe Colibri – raj dla fanów Wiszące mosty w Monteverde2 Nasz film z pobytu w Monteverde3 Las mglisty Monteverde – Informacje praktyczne i Jak dostać się Monteverde? Gdzie zjeść w Santa Elena? Gdzie zatrzymać się w Santa Elena – hotele i Gotówka czy karta? Jak płacić w Kostaryce? Bezpieczeństwo w Kostaryce4 Jak zorganizować podróż do Kostaryki? – koszty, więcej porad i plan podróży5 Podróż po Kostaryce – pozostałe wpisyCo warto zobaczyć w Monteverde?W artykule opisaliśmy atrakcje i ciekawe miejsca, które możesz odwiedzić będąc w regionie Monteverde. Lasy mgliste czy powyginane fikusy to nie wszystko co możesz zobaczyć w tym zaskakującej części mgliste w MonteverdeNajpopularniejszą atrakcją w Monteverde są z pewnością słynne lasy mgliste, które stanowią zaledwie 1% wszystkich lasów na całym świecie. Tworzą one niepowtarzalny i wyjątkowy ekosystem. Są one położone na dużych wysokościach i charakteryzują się dużą wilgotnością, częstymi opadami i mgłą. Drzewa są tutaj niskie i porośnięte poroślami albo epifitami czyli roślinami rosnącymi na innych spektakl, kiedy to mgły opadają na zielone lasy a chmury szybko przemieszczają się tuż nad koronami drzew można podziwiać w okresie przejściowym, który trwa od listopada aż do stycznia. Krajobraz jest wtedy wyjątkowy, wygląda magicznie i niespotykanie. Mieliśmy okazję podziwiać te piękne obrazy z kilku punktów widokowych i byliśmy pod wielkim majestatycznym lasem mglistym warto uwzględnić w swoim planie zwiedzania. Wstęp do Monteverde kosztuje $25 za jedną osobę. Więcej informacji na temat godzin otwarcia i aktualnych cen znajdziesz tutaj – w Santa ElenaCo ciekawego warto zobaczyć w Santa Elena? Nam udało się dotrzeć do dwóch wyjątkowych fikusów. Obydwa są niesamowite i najprawdopodobniej jedyne w swoim rodzaju. Przy odrobinie wysiłku można je zobaczyć z drzew jakie udało nam się zobaczyć to Ficus La Raiz. Jest on wyjątkowy i niepowtarzalny, ponieważ jego korzenie utworzyły coś w rodzaju mostu, który łączy oba brzegi rzeki. Nigdy w życiu nie widzieliśmy czegoś takiego. Natura w tym przypadku bardzo się postarała i wyrzeźbiła coś niesamowitego! Zapraszamy również na nasz Instagram gdzie codziennie relacjonujemy nasze podróże i zarażamy chęcią do odkrywania świata. Na pewno Ci się spodoba też na naszym kanale YouTube, na którym znajdziesz Vlogi z różnych zakątków świata! Najprawdopodobniej takiej atrakcji nie ma nigdzie indziej na całym z drzewo jakie widzieliśmy to El Arbor Hueco. Niestety znajduje się ono za płotem, który trzeba nielegalnie przeskoczyć. Fikus rośnie na terenie prywatnym i tylko goście obiektu mają dostęp do tej atrakcji. Przeskoczenie przez płot nie było niczym trudnym i z łatwością daliśmy sobie z tym takiego widoku warto było zaryzykować. Korzenie El Arbor Hueco układają się w taki sposób, że bez problemu można wspinać się po nich. Możecie to zobaczyć na poniższych zdjęciach. Byliśmy zaskoczeni!Cafe Colibri – raj dla fanów koliberkówBędąc w Santa Elena polecamy wybrać się do kawiarni Cafe Colibri – gdzie znajdziesz przepyszne croissanty i kawę. Poza tym w tamtejszych ogrodach można spotkać mnóstwo różnokolorowych koliberków i to właśnie głównie dlatego watro odwiedzić to skryte pośród drzew raz w życiu mieliśmy okazję podziwiać koliberki z tak bliskiej tu kolejny uważasz, że bilet wstępu do lasów mglistych Monteverde jest zbyt drogi to możesz wybrać się na spacer po bezpłatnie udostępnionych przez właścicieli kawiarni ścieżkach, które rozpoczynają się za budynkiem. Jest to ten sam las mglisty i te same piękne widoki i dokładnie ta sama przyroda, którą podziwiać można kupując bilet i przechodząc przez tę główną „bramę wejściową” do lasów odrobinie szczęścia można spotkać tam dzikie zwierzęta. Nam udało się zobaczyć małpki, iguany i koliberki. Wypatruj też pająków i węży. W lasach żyją również drapieżniki takie jak jaguary jednak trzeba być wielkim szczęściarzem albo mieć wielkiego pecha (jak kto woli) aby natknąć się na to zwierzę podczas mosty w MonteverdeNiektórzy turyści przyjeżdżają w region Rezerwatu Przyrody Monteverde tylko dla wiszących mostów. Są one jedną z popularniejszych atrakcji w Santa Elena. My odpuściliśmy sobie tę atrakcję, mieliśmy okazję być w podobnym miejscu podczas podróży w Gwatemali, nad jeziorem decydujesz się na wizytę w tym miejscu weź pod uwagę kolejki przed wejściem. Liczba biletów jest ograniczona dlatego najlepiej zarezerwuj swoją wejściówkę wcześniej – online, tak aby mieć pewność , że będzie dla Ciebie wybrać tuż po otwarciu aby uniknąć tłumów i nie czekać na swoją kolej podczas wejścia na dany film z pobytu w MonteverdeNa naszym kanale YouTube znajdziesz wideorelację z pobytu w Monteverde, w trakcie którego szukamy koliberków i wędrujemy po lesie mglistym. Las mglisty Monteverde – Informacje praktyczne i poradyZebraliśmy kilka przydatnych informacji dzięki, którym na pewno łatwiej i szybciej zorganizujesz swój wyjazd. Podpowiemy Ci jak dostać się do Monteverde, gdzie się zatrzymać, gdzie dobrze i tanio zjeść oraz odpowiemy na często pytanie: czy jest tam dostać się Monteverde?Jeśli jesteś na lotnisku w San Jose to najpierw musisz dostać się do centrum. Autobus znajdziesz po wyjściu z lotniska. Poproś kierowcę o wysadzenie Cię w okolicy Parada Buses Sabana – Cementerio. Bilet kosztuje 650 złap autobus do Puntarenas skąd drugim dostaniesz się już bezpośrednio do Monteverde. Przejazd powinien kosztować około 40-50 zł za osobę. Bilety najlepiej kupić jest na miejscu, jeśli masz możliwość to z zjeść w Santa Elena?Tanie, smaczne i pożywne posiłki znajdziesz w rodzinnych restauracjach znanych w Kostaryce jako Soda. W Santa Elena znaleźliśmy restauracje, w której jedliśmy kilkakrotnie. Jedzenie było pyszne a ceny przystępne. Restauracja znajduje się daniem w Kostaryce jest casado czyli potrawa składająca się z ryżu, mięsa, warzyw, platanów i fasolki. Kosztuje ono 3970 COL czyli około 24 złotych. Poza restauracjami typu soda w okolicy znajdziesz mnóstwo innych serwujących dania z całego de Pollo czyli tradycyjny posiłek w zatrzymać się w Santa Elena – hotele i hosteleBędąc w Monteverde niezbyt dobrze trafiliśmy z noclegiem. Północ Kostaryki nie należy do najcieplejszych więc upewnij się, że miejsce, w którym się zatrzymasz ma dobre opinie. Zwróć uwagę czy w obiekcie jest ciepła woda. Niestety w naszym hostelu jej nie było więc nasze prysznice nie należały do najprzyjemniejszych. Mycie głowy w zimnym pomieszczeniu w lodowatej wodzie było naprawdę straszne. Jedyny plus to cena. Za dwie noce zapłaciliśmy $30, noclegi w Monteverde znajdziesz czy karta? Jak płacić w Kostaryce?W Santa Elena bez problemu znajdziesz bankomaty więc również bez problemu wypłacisz gotówkę. Znaleźliśmy bankomat, w którym wypłacisz ją bez prowizji. Tutaj znajdziesz dokładną lokalizację – Banco de Costa Rica. W Kostaryce bardzo popularne jest płacenie kartą dlatego nie musisz nosić przy sobie dużej ilości obowiązującą w Kostaryce jest colon. Jako, że kraj ten nastawiony jest na turystów akceptowane są także amerykańskie dolary. Oczywiście nie musimy wspominać o tym, że płacąc dolarami tracisz na niekorzystnej wymianie. Zawsze płać w lokalnej w KostaryceCzy w Kostaryce jest bezpieczne? To pytanie pojawia się bardzo często. Każda osoba, która wybiera się w podróż do obcego kraju obawia się o swoje bezpieczeństwo. W trakcie naszego wyjazdu nie mieliśmy żadnej nieprzyjemnej ani tym bardziej niebezpiecznej uważaliśmy na siebie na każdym kroku i zawsze mieliśmy oczy dookoła głowy. Nie odwiedzaliśmy podejrzanych dzielnic ani tym bardziej ciemnych uliczek. W Santa Elena czuliśmy się zorganizować podróż do Kostaryki? – koszty, więcej porad i plan podróżyJeśli jesteś w trakcie planowania podróży to na naszym blogu opublikowaliśmy wpis, który może okazać się bardzo pomocny. Znajdziesz tam informacje o planie podróży, kosztach i informacjach, które z pewnością oszczędzą Ci mnóstwo stresu i się więcej – Podróż do Kostaryki – porady, koszty. Jak samodzielnie zorganizować wyjazd?Podróż po Kostaryce – pozostałe wpisyJeśli planujesz podróż do Kostaryki lub nadal zastanawiasz się czy warto zajrzyj do poniższych wpisów:Park Narodowy Manuel Antonio – atrakcje, plaże, leniwce i dzikie zwierzętaLa Fortuna – wędrówka na wulkan i dzikie zwierzęta w KostaryceKostaryka. Co warto zobaczyć? TOP 10+ Atrakcji!Podróż do Kostaryki – porady, koszty. Jak samodzielnie zorganizować wyjazd?Kostaryka – 34 ciekawostki i MAŁO ZNANE fakty!Park Narodowy Marino Ballena – wieloryby, atrakcje i plaże w KostaryceWszystkie vlogi z Kostaryki w kolejności chronologicznej znajdziesz na naszym kanale spodobało Ci się na naszej stronie a treści, które przygotowaliśmy pomogły Ci w organizacji wyjazdu lub do niego zainspirowały to możesz postawić nam kawę, która doda nam energii do tworzenia nowych i ciekawszych artykułów, które być może przydadzą Ci się w mnóstwo czasu i wkładamy mnóstwo energii aby przygotować wartościowe wpisy dlatego smaczną kawusię zawszę chętnie przycisk poniżej! Kostaryka szczepienia - Zapoznaj się z listą szczepień, zobacz czym jest malaria i denga oraz jak ważne są repelenty na komary na Kostaryce?. Skoro znalazłeś się na tej stronie to pewnie wybierasz się do Kostaryki i szukasz ważnych informacji jakie szczepienia zalecane musisz wykonać przed podróżą. Wiedz, że lecisz do kraju tropikalnego, w którym koniecznie należy przestrzegać rygorystycznych zasad ochrony własnego zdrowia. Więc zanim wsiądziesz do samolotu, przeczytaj tych kilka zdań poniżej, bo niestety na Kostaryce poza słońcem i palmami czeka na Ciebie też wiele groźnych, a niekiedy śmiertelnych egzotycznych chorób zakaźnych, głównie pasożytniczych przenoszonych przez komary, na które do dnia dzisiejszego nie wynaleziono skutecznych szczepień i są to Malaria, Denga, Choroba Chagasa, Zika, Leiszmanioza oraz równie groźna tzw. Ślepota rzeczna Spis treści: 1. Malaria na Denga na Kostaryce - co to takiego?3. Na Kostaryce bywa też Zika oraz kilka innych groźnych chorób4. Jakie repelenty na komary stosować na terenie Kostaryki?5. Szczepienia ochronne przed wyjazdem do Szczepienia obowiązkowe przed podróżą do Ile czasu przed wyjazdem do Kostaryki wykonać szczepienia?8. A co ze szczepieniami, jeżeli lecą z nami nasze dzieci?.9. Kostaryka - zalecenia dla podróżujących przed O czym warto jeszcze pamiętać?11. Szczepienia do Kostaryki - Często zadawane pytania Nie ulega wątpliwości, że podróż w kierunku Kostaryki ma znamiona bardzo egzotycznej, a kraj ten pod względem przygotowania jest wymagający dla każdego turysty, zwłaszcza jeżeli chodzi o profilaktykę zdrowotną. Na Kostaryce nic nie przypomina tego, co znane jest z Europy i z tego też powodu, warto odpowiednio poszerzyć swoją wiedzę, co pozwoli nam czerpać z podróży więcej radości, a także wyeliminuje możliwość ewentualnych niespodzianek. Kostaryka to przede wszystkim kraj, gdzie jest wilgotno i gorąco, co sprzyja rozwojowi groźnych chorób tropikalnych przenoszonych głównie przez największych zabójców ludzkości, czyli komary. Miejsca, w których pojawiają się komary, wciąż się zmieniają i nawet jeśli ktoś wcześniej nie widział ich w danym regionie, to sytuacja ta może się zmienić w ciągu tygodnia. Temat profilaktyki i chorób przenoszonych przez komary jest często przez podróżnych pomijany i bagatelizowany, a to właśnie profilaktyka może uchronić nas przed powiększeniem smutnej statystyki ofiar malarii czy denga. Powodem jest najczęściej mała wiedza o danym kraju, a przecież w tropiku wystarczy tylko jedno ukąszenie komara, aby doszło do zachorowania na jedną z tych groźnych chorób. Mało kto zdaje sobie sprawę, że z powodu braku szczepień na malarię czy dengę najważniejszą rolę odgrywa właśnie tzw. profilaktyka nieswoista, która polega na utrudnieniu, zmniejszeniu i ochronie przed ukłuciami komarów i zalicza się do niej stosowanie przez podróżnych moskitier i przede wszystkim skutecznych repelentów na komary, które muszą posiadać odpowiednie stężenia i substancje rekomendowane przez WHO (Światową Organizację Zdrowia), Europejskie Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) oraz rejestrację produktu w Ministerstwie Zdrowia. Jak więc się zabezpieczyć, co ze sobą zabrać, na co uważać oraz jakie szczepienia do Kostaryki są obowiązkowe i zalecane? Co też zapobiega tym chorobom? Za chwilę odpowiemy na te pytania, a Ty dowiesz się, jak bezpiecznie spędzić wymarzony urlop, aby do domu wrócić szczęśliwym i zdrowym. Malaria na Kostaryce. Kostaryka niestety jest na liście krajów, gdzie występuje malaria przenoszona przez komary z rodzaju Anopheles. Malaria, nazywana inaczej zimnicą jest chorobą pasożytniczą wywoływaną przez pierwotniaki ( tzw. zarodźce malarii) i przenoszona jest przez ukłucia komarów tropikalnych. Występuje na obszarach tropikalnej i subtropikalnej Afryki, Azji, Ameryki Południowej i Środkowej oraz na wyspach południowo-zachodniego Pacyfiku i jest poważnym problemem zdrowotnym mieszkańców ciepłych stref, a zarazem stanowi główną, zakaźną przyczynę śmierci osób podróżujących w tropiki. Nikomu nie życzymy czarnego scenariusza, dlatego staramy się uczulić podróżujących na wszelakie możliwe scenariusze, a to dlatego, iż ryzyko wystąpienia transmisji malarii na Kostaryce jest niestabilne i zmienia się co roku i to nie tylko w wybranych rejonach, lecz na terenie całego kraju i niezależnie od pory roku. Największe nasilenie zachorowań jest w terenie nizinnym 2500 m zalesionym i wiejskim w kantonach Los Chiles (prowincja Alajuela), Matina, Talamanca (prowincja Limon), ponadto niewielkie ryzyko zachorowania dotyczy również prowincji Guanacaste, Heredia i pozostałych kantonach prowincji Limon. I nie wolno szukać żadnych usprawiedliwień, że ktoś tam kiedyś był i napisał na forum, że nie widział komara. Wręcz przeciwnie - będąc tam, należy cały czas pamiętać, że Kostaryka należy do 100 państw, które słyną nie tylko z pięknych plaż i dzikiej przyrody, ale też z komarzyc, które ciągle szukają swoich ofiar, przemieszczając się po terenie całego kraju przenosząc nie tylko malarię, ale też inne groźne choroby krwotoczne jak chociażby dengę. Najwyższa aktywność komarów przenoszących malarię przypada na okres od zachodu do wschodu słońca, w miejscach blisko zbiorników wodnych (rzeki, jeziora, bagienne rozlewiska, glinianki) w miejscach zacienionych wysoka aktywność komarów może utrzymywać się przez cały dzień. Jak unikać malarii na Kostaryce? Cały czas musimy pamiętać, że do tej pory nie wyprodukowano skutecznej szczepionki przeciwko malarii. Z tego powodu osoby wyjeżdżające w rejony endemiczne, w których występuje malaria, powinny stosować się do rekomendacji obowiązujących w przypadku chorób tropikalnych przenoszonych przez komary (tzw. profilaktyka nieswoista oraz zalecana chemioprofilaktyka): spać pod moskitierą i używać tylko skutecznych preparatów na komary tropikalne nosić odpowiednie ubranie (długie nogawki i rękawy), szczególnie w terenach zalesionych jak parki, safari, dżungla itp.; unikać przebywania na zewnątrz w okresie największej aktywności komarów, czyli od zachodu do wschodu słońca; stosowania w pomieszczeniach zamkniętych klimatyzacji; przed wyjazdem należy zgłoś się do lekarza medycyny podróży, który przepisze tabletki i poinformuje, jak je stosować; lekoodporność: chlorochina - dotyczy malarii zarodźca sierpowatego (Plasmodium Falciparum). Denga na Kostaryce - co to takiego? Inaczej wygląda sprawa z dengą. Według danych WHO gorączka denga jest obecnie najszybciej rozprzestrzeniającą się chorobą na świecie, którą przenoszą komary. Ryzyko zakażenia dengą jest na Zanzibarze nieoszacowane i tak jak w przypadku malarii nie opracowano do dzisiaj skutecznej szczepionki. Dengę przenosi najczęściej komar egipski (Aedes aegypti), który żeruje zazwyczaj w godzinach przedpołudniowych i późnym popołudniem. Wirus dengi występuje w ponad 100 krajach strefy tropikalnej. Zmiany klimatyczne sprawiły, że w ciągu ostatnich 20 lat liczba zachorowań zwiększyła się dramatycznie w wielu regionach świata, przede wszystkim w Ameryce Środkowej, na Karaibach, w państwach Azji oraz na wyspach Pacyfiku. Rocznie infekcji ulega od 50 do 100 milionów ludzi, natomiast liczba ciężkich przypadków dengi w ciągu roku wynosi ok. 500 tysięcy. Nadal występują duże różnice w leczeniu dengi w poszczególnych krajach. Zachorowania pojawiają się w miejscach, w których systemy opieki zdrowotnej nie mają doświadczenia w prowadzeniu działań profilaktycznych. Czasami też przychodnie i szpitale nie są przygotowane na przyjęcie dużej liczby pacjentów w krótkim czasie, a doświadczenie personelu w tym zakresie jest ograniczone. W takich warunkach wskaźniki zachorowań i zgonów są często wyższe niż w regionach, gdzie choroba występuje endemicznie od dziesiątków lat. Przebieg kliniczny dengi może być lżejszy lub cięższy: od tzw. postaci klasycznej (czyli gorączki denga) do postaci ciężkiej (gorączki krwotocznej denga). Główne objawy gorączki denga to: wysoka gorączka, silne bóle i sztywność stawów, nudności i wymioty. Gorączka krwotoczna denga objawia się: wybroczynami na skórze, krwawieniem z nosa, ust i dróg rodnych, zaburzeniami oddychania – i może ona zakończyć się śpiączką lub śmiercią, Na dengę nie ma szczepionki ani skutecznych leków zapobiegających chorobie, dlatego jedyną ochroną jest tzw. profilaktyka nieswoista ( środki na komary Mugga ) oraz leczenie objawowe. Na Kostaryce bywa też Zika oraz kilka innych groźnych chorób Wirus Zika przenoszony jest głównie przez zarażone samice komarów Aedes aegypti i Aedes albopictus, które są aktywne szczególnie w ciągu dnia od świtu do zmierzchu. Istnieją również dowody i wektorem mogą być inne komary należące do rodzaju Aedes. Wirus jest szczególnie groźny dla kobiet w ciąży, gdyż może zostać przeniesiony na płód. Zika wiąże się głównie z powikłaniami neurologicznymi: zespołem Guillain-Barré ( postępujące osłabienie mięśni, które może prowadzić do tymczasowego paraliżu ) oraz małogłowiem (zmniejszenie wielkości głowy, które może prowadzić do opóźnień rozwojowych) u niemowląt urodzonych przez kobiety ciężarne zakażone wirusem. Choroby na Kostaryce mogą być wywoływane przez wirusy, bakterie, grzyby, ale najczęściej są to pasożyty. Jest to związane z warunkami socjoekonomicznymi, klimatem, niewystarczającymi warunkami higienicznymi, występowaniem przenosicieli (tzw. wektorów – komary, moskity, muchy, kleszcze, ślimaki), przygotowywaniem potraw i rodzajem pokarmów. O chorobach z cięższym przebiegiem pisaliśmy powyżej. Poniżej inne także bardzo niebezpieczne choroby występujące w tym rejonie: poliomyelitis, ameboza, bąblowica, cholera, gorączka Q, filarioza gruźlica, HIV/AIDS, krymsko-kongijska gorączka krwotoczna, leiszmaniozy, leptospiroza, robaczyce, wąglik, wścieklizna, WZW typu A, E Te choroby są poważnym zagrożeniem nie tylko dla Twojego zdrowia, ale i życia. W większości przypadków (tak jak przy malarii i dendze) nie ma skutecznych szczepień czy leków – dlatego w miejscach gdzie występują te choroby powinieneś stosować rygorystyczną profilaktykę i środki zapobiegawcze w postaci silnych środków na komary tropikalne zawierające DEET Jakie repelenty na komary stosować na terenie Kostaryki? Repelenty to środki, które nie zabijają komarów, ale je skutecznie odstraszają. Nie będziemy tutaj szeroko wchodzić w temat, ale postaramy się wyjaśnić w paru zdaniach, co powinien taki repelent posiadać, aby faktycznie działał i chronił nas na Kostaryce. A więc podstawą jest to, że dostępne na rynku Polskim repelenty ze względu na bezpieczeństwo użytkowników muszą byś oryginalne i posiadać rejestrację Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Drugim istotnym czynnikiem jest skład produktu, w którym powinien znajdować się DEET w stężeniu 30-50% (takie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia. Deet jest jedną z najlepiej poznanych substancji odstraszających komary w tropikach, a odpowiednia jego dawka w produkcie zapewnia kilkugodzinną ochronę przed ukłuciami komarów oraz innych groźnych owadów występujących w regionie Kostaryki. Co ważne większe stężenia powyżej 50% nie podnoszą skuteczności repelentu, natomiast zbyt mała zawartość substancji czynnej powoduje, że czas działania jest krótki, a to z kolei wiąże się z koniecznością kilkukrotnego nanoszenia preparatu, co jest rozwiązaniem niewygodnym w podróży. O repelentach z racji tego, że jesteśmy w tej branży od wielu lat - moglibyśmy pisać i opowiadać w nieskończoność, ale miało być krótko i na tym chcemy zakończyć. Gdyby jednak ktoś chciał większej wiedzy to prosimy o kontakt z infolinią telefoniczną 570-555-950 wew. 1, oczywiście oryginalne produkty można też zakupić bezpośrednio w naszym oficjalnym sklepie marki. Szczepienia ochronne przed wyjazdem do Kostaryki. Ze względu na duże zagrożenia sanitarno-epidemiologiczne w tym regionie, WHO, EDCD oraz Ministerstwo Spraw Zagranicznych ( MSZ ) zalecają przed podróżą do Kostaryki szczepienia ochronne przeciwko takim chorobom jak: zapalenie wątroby typu A, zapalenie wątroby typu B, dur brzuszny, cholera, wścieklizna, tężec, błonica, krztusiec czy grypa. Rozszerzenie dlaczego szczepienia do Kostaryki są tak ważne i co jest źródłem zakażenia opisujemy poniżej: Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW typu A); Wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A) to inaczej żółtaczka pokarmowa lub choroba brudnych zjeść skażoną żywność lub wypić zainfekowaną wodę, by się zapalenie wątroby typu A jest częstym zakażeniem wśród osób podróżujących do krajów rozwijających się. Do zakażenia dochodzi przez spożycie zakażonej wody lub żywności, bezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem – przy nieprzestrzeganiu zasad higieny. Wirusowe zapalenie wątroby typu B (WZW typu B); Wirusowe zapalenie wątroby typu B (WZW B ) to inaczej żółtaczka wszczepienna lub zapalenie wątroby typu zakażenia najczęściej dochodzi poprzez bezpośredni kontakt krwi zakażonego z błonami śluzowymi i uszkodzoną w każdej części świata. Do zakażenia dochodzi podczas skaleczenia i kontaktu z zakażoną krwią np. interwencji chirurgicznych, kontaktów seksualnych,przekłuwania skóry np. uszu, wykonywania tatuażu i piercing Żółta febra inaczej żółta gorączka; Szczepienie przeciwko żółtej gorączce potrzebne jest od osób przybywających bezpośrednio z rejonu występowania tej choroby. Ogólnie zalecana dla wszystkich podróżnych w wieku powyżej 9 miesięcy. Szczepienie wykonuje się na 10 dni przed wyjazdem do do kraju, gdzie występuje Żółta Febra. Po otrzymaniu szczepionki otrzymamy Międzynarodowe Świadectwo Szczepień (International Certificates of Vaccination), tzw. żółta książeczka. Do zakażenia dochodzi przez ukąszenie komara z rodzaju Aedes, Haemagogus lub Sabethes Dur brzuszny; Dur brzuszny to ogólnoustrojowa choroba główne ogniska występowania to Afryka, Azja południowo-wschodniej oraz Daleki roku na świecie występuje około 22 milionów przypadków duru przeciw durowi brzusznemu jest skuteczna w 50% - 80% dlatego zaleca się także dokładne mycie owoców i warzyw przed spożyciem, a także picie tylko czystej wody z pewnego źródła najlepiej butelkowanej i unikanie kontaktu z nieczystościami skażonymi bakteriami. Bardzo ważne jest mycie rąk przed jedzeniem, ponieważ dur brzuszny (podobnie jak np. czerwonka), należy do tzw. chorób brudnych rąk. Do zakażenia dochodzi przez spożycie zakażonej wody lub żywności, bezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem – przy nieprzestrzeganiu zasad higieny. Tężec Tężec to choroba zakaźna, ale nie zaraźliwa, wywoływana przez rozwijającą się w warunkach beztlenowych bakterię - Clostridium tetani. Schorzenie występuje jako powikłanie po skaleczeniu lub zranieniu zarówno u ludzi jak i zwierząt. Do zakażenia tężcem dochodzi przede wszystkim w warunkach beztlenowych, które stwarzają głównie głębokie rany i zakażenia dochodzi na skutek zanieczyszczenia zranionej skóry odchodami zwierząt domowych lub innymi materiałami, które zawierają bakterie. Grypa; Grypa jest poważnym wirusowym zakażeniem dróg oddechowych, charakteryzującym się największą umieralnością. Epidemiologia grypy obejmuje sezonowość, powszechność występowania na całym świecie oraz typ wirusa. Zakażenie następuje zazwyczaj drogą kropelkową, chociaż istnieją przypadki zakażenia wskutek kontaktu ze skażonymi przedmiotami lub poprzez ręce. Źródłem zakażenia są chorzy ludzie, z kolei w przypadku ptasiej grypy - zakażony ptak. Wirus przenoszony jest przez bezpośredni kontakt z chorą osobą lub na skutek dotykania martwego ptaka. Również spożywanie surowych jaj chorych ptaków oraz jedzenie niedogotowanego mięsa, może być przyczyną przenoszenia zakażenia na człowieka. Wścieklizna; Zakażenie wścieklizną występuje przez przeniesienie wirusa ze śliną do rany, najczęściej kąsanej (uszkodzona skóra, błony śluzowe, spojówka). Wirus wścieklizny przenosi się zwykle poprzez ugryzienie zwierzęcia przez inne zwierzę lub człowieka przez 99% śmiertelnych przypadków wścieklizny ma miejsce w Afryce, Azji i Ameryce Południowej. Problem jest najmocniej nasilony w Indiach. W kraju tym co 30 minut z powodu zakażenia wirusem wścieklizny umiera jedna jest chorobą nieuleczalną(można jedynie złagodzić jej objawy w warunkach szpitalnych), ponieważ nie odkryto do tej pory preparatów, które mogłyby wyleczyć chorego. Do zakażenia dochodzi przez ugryzienie zwierzęcia, uszkodzenia skóry lub przez błony śluzowe jamy ustnej, nosa i spojówek Cholera; Cholera stanowi globalne zagrożenie dla zdrowia publicznego i jest głównym wskaźnikiem braku rozwoju społecznego. Szacuje się, że rocznie na cholerę zapada 3-5 mln ludzi na całym świecie, a 100-120 tys. zagrożenie cholerą jest w Afryce, południowej Azji i w Ameryce Łacińskiej. Do zakażenia dochodzi przez spożycie zakażonego pożywienia lub wody. Rzadko poprzez bezpośredni kontakt z chorym lub nosicielem Odra, świnka, różyczka; Ryzyko kontaktu z osobą zakażoną: Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową oraz przez kontakt z zakaźnymi wydzielinami (wydzielina z jamy nosowo-gardłowej) Inne choroby; Należy być na bieżąco z rutynowymi szczepieniami. Konsultacja przed podróżą powinna stanowić okazję do uzupełnienia brakujących szczepień rutynowych oraz tzw. szczepień przypominających. Szczepienia ochronne dla podróżujących dzielą się na obowiązkowe i zalecane na podstawie Międzynarodowych Przepisów Zdrowotnych (International Health Regulations) Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Zakres szczepień przed podróżą powinien zostać ustalony podczas specjalistycznej konsultacji lekarskiej. Ich wybór zależy między innymi od sytuacji epidemiologicznej danego kraju, czasu trwania i celu podróży, miejsca pobytu, odporności oraz wieku podróżującej osoby. Szczepienie przeciw grypie jest zalecane wszystkim podróżnym w wieku powyżej 6 miesięcy, szczególnie dzieciom, kobietom w ciąży, osobom powyżej 65. roku życia oraz osobom z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak: astma, cukrzyca, choroby płuc, choroby serca, zaburzenia immunosupresyjne oraz biorcom przeszczepów narządów. Uwaga: na półkuli północnej sezon grypowy trwa zwykle od listopada do kwietnia. Na półkuli południowej trwa od kwietnia do października. W tropikach sezon trwa cały rok. Szczepienia obowiązkowe przed podróżą do Kostaryki. Od osób udających się do Kostaryki bezpośrednio z Polski nie są wymagane żadne szczepienia obowiązkowe (obligatoryjne). Jeżeli przybywamy do Kostaryki bezpośrednio z krajów zagrożonych tą chorobą lub w trakcie podróży mieliśmy 12-godzinną przesiadkę w państwie, w którym żółta febra jest endemiczna służby celne mogą zażądać potwierdzenia przeprowadzenia szczepień na żółtą gorączkę. Jeśli nie będziemy mieli przy sobie dowodu wykonania szczepienia, możemy narazić się na: odmowę pozwolenia na wjazd; przymusowe szczepienie na granicy; kwarantannę na własny koszt. Przy analizie wszystkich potrzebnych szczepień i naszego wewnętrznego przekonania, zawsze należy też mieć na uwadze kwestię ubezpieczenia. Decyzja o szczepieniach to osobista sprawa każdego podróżującego, ale warto pamiętać, że większość firm ubezpieczeniowych pokrywa koszty leczenia chorób tropikalnych jedynie wtedy, gdy poszkodowany jest zaszczepiony na daną chorobę. Ta zasada nie dotyczy tylko szczepień obowiązkowych, ale również szczepień zalecanych. Z tego powodu zalecamy: zaszczep się, jeśli tylko możesz i masz jeszcze na to czas. Pamiętajmy, że taka choroba jak, np. dur brzuszny może kosztować nas więcej niż podstawowe szczepienia i nie potrzebujemy wizyty w dżungli, a źródłem zakażenia może być brudna woda z kranu, nieumyte owoce, a także nieczystości zawierające w sobie pałeczki duru brzusznego no i mamy problem. Ile czasu przed wyjazdem do Kostaryki wykonać szczepienia? Aby wykonać niezbędne szczepienia ochronne do Kostaryki, należy 4–8 tygodni przed wyjazdem umówić się na konsultacje do odpowiedniego specjalisty - lekarza medycyny podróży. Chociaż na te najpowszechniejsze choroby ( takie jak malaria, denga czy japońskie zapalenie mózgu ) nadal nie ma szczepień, to na inne (równie groźne choroby jak chociażby żółta febra czy dur brzuszny) warto odpowiednio wcześniej się zaszczepić. Szczepienia te odnotowywane są w tzw. żółtej książeczce, czyli Międzynarodowej Książeczce Szczepień (International Certificate of Vaccination). Książeczka ta stanowi całą dokumentację i przedstawia przyjęte dawki danych szczepień. Posłuży ona Wam na lata kolejnych podróży, a w przypadku choroby pokazujecie ją w szpitalu, gdzie lokalni lekarze wszystko już sobie z niej wyczytają. Każde udokumentowany w książeczce zastrzyk ma swoją rubrykę, w której zaznaczona zostanie data, kiedy macie przyjąć kolejną dawkę przypominającą. Lekarze medycyny podróży przyjmują w placówkach medycyny morskiej i tropikalnej, poradniach chorób tropikalnych, certyfikowanych centrach medycyny podróży, poradniach medycyny transportu lub stacjach sanitarno-epidemiologicznych – zobacz wykaz punktów szczepień A co ze szczepieniami, jeżeli lecą z nami nasze dzieci?. Jeżeli chodzi o dzieci, to zasady są podobne jak u dorosłych, jednak warto sprawdzić czy nasze dziecko nie potrzebuje dawek przypominających lub któreś ze szczepień nie zostało przeoczone. W przypadku stosowania indywidualnego kalendarza szczepień warto skonsultować wyjazd z lekarzem dziecka, a najlepiej z lekarzem medycyny podróży. A co w przypadku wycieczki last minute, gdy do wyjazdu pozostało kilka dni?. Skorzystaj z informacji o ochronie i sposobach zapobiegania chorobom, jakie znajdują się na tej stronie i postaraj się skontaktować z lekarzem medycyny podróży nawet kilka dni przed wylotem. Kostaryka - zalecenia dla podróżujących przed wylotem. Przed planowaną podróżą, ale nie później niż 4 tygodnie należy skontaktować się z lekarzem medycyny tropikalnej lub medycyny podróży, który udzieli informacji o zalecanej profilaktyce oraz zasadach przygotowania się do takiej podróży. Kobiety w ciąży, a także kobiety planujące ciążę, nie powinny podróżować do obszarów występowania chorób tropikalnych. Jeżeli podróż jest konieczna, należy najpierw skonsultować się z lekarzem ginekologiem-położnikiem, który udzieli kompleksowej informacji na temat zagrożeń oraz profilaktyki w trakcie pobytu. Osoby, które są przewlekle chore na takie choroby jak: niewydolność krążenia, choroby onkologiczne, cukrzyca, choroby płuc lub niewydolność nerek, powinny skonsultować się z lekarzem specjalistą przed podjęciem decyzji o wyjeździe w regiony występowania żółtej febry. Zalecenia dla podróżujących po Kostaryce – w trakcie pobytu Aby uniknąć pogryzienia przez komary należy: stosować repelenty ( preparaty na komary tropikalne ) zawierające takie substancje jak DEET zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy, podczas przebywania na zewnątrz oraz wewnątrz pomieszczeń; używać turystycznych moskitier, dzięki którym będziesz mieć spokojny sen – bez komarów zainfekowanych wirusami i pasożytami; używać odpowiedniego ubioru okrywającego części ciała narażone na ukąszenia komarów: przewiewnego z naturalnych tkanin, najlepiej w jasnych kolorach (spódnice chroniące uda, spodnie i bluzy z długimi nogawkami i rękawami, nakrycia głowy), a miejsca nieosłonięte (kark, dłonie, stopy) chronić np. repelentem; pozostawać w pomieszczeniach (najlepiej klimatyzowanych lub posiadających wiatraki) wtedy, gdy komary są najaktywniejsze. O czym warto jeszcze pamiętać? W kraju tropikalnym należy zawsze: myć ręce przed posiłkami i przestrzegać zasad higieny ( w miejscach, gdzie nie mamy możliwości umycia dłoni zawsze używajmy atestowanych przez Ministerstwo Zdrowia skutecznych żeli antybakteryjnych ); do deski klozetowej i kabiny prysznicowej używać płynu do dezynfekcji ; unikać kontaktu z gryzoniami, chorymi lub martwymi zwierzętami, z osobami chorymi lub ciałami osób zmarłych; unikać konsumpcji surowej żywności (warzyw, owoców, surówek, mięsa dzikich zwierząt); wybierać żywność przygotowaną w bezpieczny sposób, np. pasteryzowane mleko; dokładnie myć i obierać owoce oraz warzywa przed spożyciem; używać do picia i mycia zębów tylko bezpiecznej wody (najlepiej butelkowanej lub poddaj ją takim działaniom, aby stała się ona bezpieczna); robić kostki lodu tylko ze sprawdzonej wody (najlepiej butelkowanej). A co po powrocie z regionu występowania chorób tropikalnych? Czasem można już zapomnieć o przebytej podróży, gdy nawet po paru miesiącach może się ona przypomnieć w postaci choroby. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów chorobowych np. wysypka, wypryski, ciągłe zmęczenie, stany gorączkowe, silne bóle brzucha, wymioty, biegunka – zwłaszcza z domieszką krwi czy nietypowe odczucia podskórne lub w oku (mogą być objawem pasożyta) zgłoś się niezwłocznie do lekarza i poinformuj o przebytej podróży. Polecamy również Państwa uwadze: Choroby tropikalne, które mogą być przywiezione przez turystów do Polski Szczepienia do Zanzibaru Podsumowanie: czy na Kostaryce należy bać się komarów? Pobyt na Kostaryce może być spełnieniem marzeń i wspaniałą przygodą pełną nowych przygód, dań i smaków, zapierających dech w piersiach widoków. Aby tak było, warto się do niej skutecznie przygotować: zdobyć wiedzę o kraju tropikalnym; mieć świadomość, że wystarczy tylko jedno ukąszenie komara, by zachorować; doceniać rolę tzw. profilaktyki nieswoistej. Pamiętaj ! Najważniejszym elementem podróży jest samodzielna edukacja i prewencja (zapoznanie się profilaktyką oraz lokalnymi warunkami klimatycznymi i zwyczajami). Tak więc lecąc do Kostaryki pamiętaj w pierwszej kolejności o skutecznych repelentach na komary tropikalne, które są podstawą profilaktyki w krajach sub i tropikalnych. Udanej podróży! Szczepienia do Kostaryki - Często zadawane pytania Co to jest kwalifikacja do szczepienia? Celem kwalifikacji do szczepienia jest upewnienie się co do wskazań oraz wykluczenie przeciwwskazań do podania szczepionki. Badanie lekarskie kwalifikacyjne do każdego szczepienia składa się z ukierunkowanego wywiadu oraz przesiewowego badania przedmiotowego, które obejmuje co najmniej ocenę stanu ogólnego pacjenta, w tym podstawowych parametrów życiowych (temperatura, akcja serca, oddychanie, świadomość), zbadanie gardła, węzłów chłonnych oraz osłuchanie płuc i serca. Zanim otrzymasz szczepionkę, lekarz Cię zbada, gdyż nawet lekkie przeziębienie może być przeciwwskazaniem. Lekarz przeprowadzi wywiad dotyczący Twojego stanu zdrowia. Zapyta o przyjmowane leki, przewlekłe choroby, alergie, a także o ciążę planowaną lub już poczętą. Weźmie pod uwagę wszystkie te okoliczności, zanim skieruje nas na szczepienia. Sprawdzi szczepienia niestosowane rutynowo w Polsce, które mogą być wymagane przy przekraczaniu granicy niektórych krajów. Wybór szczepień zalecanych przed podróżą zależy od charakteru, długości wyjazdu państwa docelowego, regionu w danym kraju, ale także od stanu zdrowia podróżnego oraz jego dotychczasowego uodpornienia. Przy ustalaniu zasad profilaktyki ważny jest program podróży, planowana aktywność podczas wyjazdu, warunki sanitarne w miejscu noclegów oraz sposób żywienia się podróżującego. Kwestią szczepień przed wyjazdami do Tajlandii zajmuje się lekarz medycyny podróży. Skierowanie do takiego lekarza jest niepotrzebne. Istnieją również prywatne placówki oferujące usługi w tej problematyce. Poradnie medycyny tropikalnej powinny odwiedzić osoby, które planują wyjazd w regiony subtropikalne, tropikalne i śródziemnomorskie. Specjaliści medycyny podróży z certyfikowanych poradni: Udzielą nam kompleksowej informacji na temat zagrożeń związanych z podróżą do danego regionu świata. Przeprowadzą wywiad chorobowy połączony z oceną ryzyka przed podróżą (ocena ryzyka jest ważna podczas kwalifikacji do niektórych szczepień. Zlecą wykonanie niezbędnych przed wyjazdem do danego kraju szczepień obowiązkowych i zalecanych. Przekażą prawidłowe instrukcje odnośnie do stosowania leków, lotu i aklimatyzacji w danym kraju. Wydadzą książeczkę szczepień międzynarodowych (International Certificate of Vaccination), Ocenią stan naszego zdrowia po powrocie z egzotycznej podróży. Co to jest Żółta książeczka? Międzynarodowa książeczka szczepień, popularnie zwana „żółtą książeczką” (International Certificate of Vaccination and Prophylaxis), jest jedynym oficjalnym dokumentem medycznym tzw. paszportem w tropikach potwierdzającym wykonanie przez nas szczepień ochronnych. Potwierdza on przebycie przez nas wymaganego szczepienia przeciw żółtej gorączce przed podróżą w książce można odnotować także wykonane szczepienia zalecane. Żółtą książeczką trzeba się wylegitymować także w przypadku, kiedy przybywa się z obszarów, gdzie można się potencjalnie zarazić. Teoretycznie prawo międzynarodowe nie wymaga udowadniania szczepienia dla podróżnych którzy na obszarach endemicznych choroby są tylko tranzytem trwającym nie dłużej niż 12 godzin. W praktyce jednak służby sanitarne często i tak żądają udowodnienia szczepienia. Znaczna cześć państw wymaga udowodnienia profilaktyki przeciw żółtej febrze, jeśli przebywało się na terenach potencjalnego zarażenia w ciągu 9-12 ostatnich miesięcy. Powyższe porady są jedynie sugestią i spisem informacji z wielu renomowanych źródeł jak WHO, EDCD, MSZ oraz wieloletniego doświadczenia autora i w przypadku problemów zdrowotnych nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Zawsze w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem ! Informacje opierają się na stanie wiedzy z dnia publikacji i mogą ulec zmianie. WRÓĆ Wideo: Wideo: MOJA KOSTARYKA 💚 // Co warto zobaczyć? Gdzie spać? Jakie są koszty? Zawartość: Jak uniknąć oszustw w Kostaryce?Zika Risk w KostaryceCzęsto zadawane pytania dotyczące bezpieczeństwa w KostaryceCzy jedzenie uliczne w Kostaryce jest bezpieczne?Czy woda z kranu jest bezpieczna do picia w Kostaryce?Czy taksówki w Kostaryce są bezpieczne?Czy Kostaryka jest bezpieczna dla podróżujących w pojedynkę?Czy Kostaryka jest bezpieczna dla podróżujących samotnie kobiet?Ostatnio zaktualizowany: | 2 lutego 2020 dżungle pełne dzikiej przyrody, górskie krajobrazy rozciągające się po horyzont, piękne plaże po obu stronach kraju i niekończąca się oferta rozrywek bez względu na to raj dla miłośników przyrody – a także jeden z moich ulubionych krajów na świecie. Był to pierwszy kraj, do którego pojechałem i to on rozpalił moją żądzę wędrówek. Plaże są jak raj, jest tu świetny surfing, nurkowanie i mnóstwo miejsc, w których można uciec od mieszkających tu hord emerytowanych Amerykanów. Bez względu na zainteresowania, w Kostaryce jest mnóstwo rzeczy do zobaczenia i zrobienia bez rozbijania czy Kostaryka jest bezpieczna do odwiedzenia?Kraj miał szczęście uniknąć konfliktów zimnej wojny i brutalnej przemocy gangów, które dotknęły inne kraje Ameryki Środkowej. Jednak w ostatnich latach Kostaryka bardziej zaangażowała się w handel narkotykami i pranie brudnych pieniędzy. Ale kraj jest super bezpieczny dla turystów. W najgorszym przypadku zostaniesz oszukany za kilka dolców. Chodzi mi o to, że kraj jest tak bezpieczny, że nie ma nawet armii! Chociaż Kostaryka jest jednym z najbezpieczniejszych krajów do podróżowania i wędrówek z plecakiem w Ameryce Środkowej, nie oznacza to, że powinieneś tracić czujność. Oto kilka wskazówek, które gwarantują bezpieczne i bezstresowe doświadczenie:1. Unikaj odizolowanych obszarów – Jeśli jesteś w odosobnieniu, będziesz narażony na większe ryzyko kradzieży, zwłaszcza w nocy i w dużych miastach. Staraj się pozostać tam, gdzie są tłumy. To najlepszy sposób na uniknięcie bycia wyróżnionym przez potencjalnych Nie noś krzykliwych przedmiotów – Drobna kradzież jest tutaj powszechna, więc zdejmij biżuterię lub zegarki i nie machaj telefonem. Postaraj się wtopić w tłum, aby nie stać się celem dla kieszonkowców. Jeśli staniesz się ofiarą napadu, postępuj zgodnie z instrukcjami złodzieja i oddaj swoje kosztowności; te materialne przedmioty można zastąpić, ale twoje życie nie. 3. Nie zostawiaj swoich przedmiotów bez opieki – Jeśli spędzasz dzień na plażach w Puerto Viejo, Santa Theresa lub Manuel Antonio, nie zostawiaj swoich rzeczy bez opieki podczas pływania lub spaceru po piasku; zarówno miejscowi, jak i turyści mogą łatwo zabrać kosztowności, jeśli je zostawisz. Po prostu weź ze sobą to, czego potrzebujesz i nic Bądź czujny podczas korzystania z transportu publicznego – Kradzież drobna (w tym wyrywanie toreb) to najczęstszy rodzaj przestępstwa, z jakim spotkasz się w Kostaryce. Większość kradzieży w Kostaryce ma miejsce podczas korzystania z autobusu. Trzymaj torbę z kosztownościami i identyfikatorami na kolanach i zachowaj Zawsze bierz autoryzowaną taksówkę – Przestępstwa przeciwko taksówkarzom są tu rzadkie, ale najlepiej skorzystać z licencjonowanej taksówki. Zwróć także szczególną uwagę na licznik i upewnij się, że działa. Kierowcy taksówek mogą wyłączyć licznik i twierdzić, że jest uszkodzony (powszechne oszustwo, patrz poniżej). 6. Kup ubezpieczenie podróżne – Jest to szczególnie ważne, jeśli planujesz dołączyć do zajęć takich jak zjazd na linie, rafting lub surfing. Ubezpieczenie podróżne ochroni Cię przed chorobą, urazami, kradzieżą i anulowaniem. To kompleksowa ochrona na wypadek, gdyby coś poszło nie tak. Nigdy nie jeżdżę bez niego w podróż, ponieważ w przeszłości musiałem z niego korzystać wiele razy. Podróżującym poniżej 70. roku życia polecamy World Nomads, a dla osób powyżej 70. roku życia najlepszy wybór to Insure My Trip. Więcej informacji na temat ubezpieczenia turystycznego znajdziesz w tych postach:Co WŁAŚCIWIE obejmuje ubezpieczenie podróżne?7 najlepszych biur podróży w 2019 rokuJak kupić najlepsze ubezpieczenie podróżne?Jak uniknąć oszustw w Kostaryce?W Kostaryce można znaleźć tylko dwa powszechne oszustwa:1. Oszustwo taksówkowe Wskakujesz do taksówki i zdajesz sobie sprawę, że licznik nie działa. Wspominasz o tym kierowcy, a jego reakcja jest taka, że ​​licznik jest „zepsuty” i podaje ci skandalicznie wysoką cenę. Możesz też zauważyć, że licznik działa, ale opłata za przejazd rośnie szybciej niż biegnący gepard. Zrób rozeznanie i dowiedz się, ile powinien kosztować przejazd od personelu hostelu lub hotelu, zanim złapiesz taksówkę. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​jeśli taksówkarz próbuje negocjować stawkę, korzystam z podanej mi stawki, a jeśli odmówi, wysiadam i znajduję kogoś, kto włączy licznik. Jeśli licznik wygląda, jakby wznosił się niezwykle szybko, poproś kierowcę, aby zjechał na pobocze i natychmiast Oszustwo „Tania wycieczka” Odkrywasz miejsca i dźwięki miasta, a dobrze wychowana, ładnie ubrana osoba podchodzi do ciebie i pyta, czy masz ochotę na wycieczkę. Wykonują fantastyczną robotę opisując najbardziej niezapomnianą podróż, jaką kiedykolwiek odbyłeś w swoim życiu, i to za ułamek kosztów innych firm turystycznych. Sprzedajesz i wręczasz im depozyt. Czekasz następnego dnia, aż cię odbiorą, ale nikt się nie pojawia. Zdajesz sobie sprawę, że nie było niesamowitej trasy o 50% mniej; zostałeś uniknąć tego oszustwa, podczas rezerwacji wycieczek korzystaj tylko z autoryzowanych firm. Twój hostel/hotel zawsze może Ci pomóc, a jeśli planujesz zarezerwować wycieczkę za pośrednictwem biura podróży, sprawdź z wyprzedzeniem ich recenzje online. Nigdy nie ufaj komuś, kto próbuje sprzedać Ci wycieczkę na ulicy, która nie ma oficjalnego biura ani sklepu. Te oszustwa są najczęstsze, z jakimi spotkasz się w Kostaryce. Jeśli martwisz się oszustwami, przeczytaj ten post na temat oszustw związanych z podróżami, aby ich uniknąć. Unikanie oszustw związanych z podróżowaniem wymaga dużo zdrowego rozsądku i zdrowej dawki Risk w KostaryceChociaż nie ma doniesień o wybuchu epidemii Zika w kraju, Kostaryka zgłosiła przypadki wirusa Zika. Chociaż ryzyko jest niskie, podróżnym zaleca się podjęcie następujących środków ostrożności: Użyj środka odstraszającego komary na swoim ciele, aby zapobiec ugryzieniom i śpij pod moskitierą, aby uniknąć ugryzienia podczas snuNoś odzież oddychającą, która zakrywa ręce i nogi (jeśli zastanawiasz się, co nałożyć najpierw, najpierw zastosuj filtr przeciwsłoneczny, a następnie środek odstraszający). Trzymaj drzwi i okna zamknięte tak bardzo, jak to możliwe, aby zapobiec przedostawaniu się komarów do pokojuKobiety w ciąży lub pary rozważające ciążę powinny przed podróżą skonsultować się z lekarzemCzęsto zadawane pytania dotyczące bezpieczeństwa w KostaryceOto najczęściej zadawane pytania dotyczące bezpieczeństwa w Kostaryce (oraz moje odpowiedzi na nie):Czy jedzenie uliczne w Kostaryce jest bezpieczne?W Kostaryce jedzenie uliczne jest bezpieczne i nie można go przegapić! Miałem sporo empanad, świeżych owoców z otwartych rynków i innych lokalnych potraw i wszystko było w porządku. Biorąc to pod uwagę, jeśli coś nie wygląda na ugotowane (takie jak kurczak) lub było zbyt długo na słońcu, zaufaj swoim przeczuciom i nie jedz tego. Zachęcam jednak do spróbowania street foodu, bo to najlepszy sposób na poznanie kuchni i wsparcie lokalnych firm (dodatkowo tanie!)Czy woda z kranu jest bezpieczna do picia w Kostaryce?Woda z kranu w Kostaryce jest zdatna do picia, jednak zaleca się unikanie picia wody z kranu w większości miejsc na plaży. Najlepszym sposobem, aby upewnić się, że woda pitna jest bezpieczna, jest zabranie ze sobą steripen lub LifeStraw do butelki wielokrotnego użytku. W ten sposób będziesz mógł oczyścić wodę z kranu, aby nie zachorować – i uniknąć używania jednorazowych plastikowych butelek w tym taksówki w Kostaryce są bezpieczne?Taksówki w Kostaryce są bezpieczne i niezawodne, ale zawsze upewnij się, że wsiadasz do autoryzowanej taksówki. W ciągu dnia możesz bezpiecznie przywołać taksówkę z ulicy, ale upewnij się, że licznik jest włączony i działa prawidłowo. Jeśli jedziesz taksówką w nocy, najlepiej, aby Twój nocleg zadzwonił do niej za Ciebie. To zapewni Ci renomowaną firmę. Nigdy nie witaj przypadkowej taksówki w nocy. Jak wspomniano wcześniej, taksówkarze czasami próbują wykorzystać podróżnych, zawyżając ich ceny. Zawsze bądź czujny, a jeśli coś wydaje się podejrzane, poproś kierowcę, aby zatrzymał kabinę i wysiadł. Nie ryzykuj swojego Kostaryka jest bezpieczna dla podróżujących w pojedynkę?Kostaryka to bezpieczny kraj dla podróżujących samotnie. Tak długo, jak trzymasz się z dala od odizolowanych obszarów, nie machaj swoimi kosztownościami i nie podróżuj samotnie w nocy, będziesz w stanie uniknąć najczęstszych niebezpiecznych sytuacji. Dodatkowo pamiętaj, aby pobrać mapy offline i aplikację językową offline (np. Tłumacz Google), aby móc wyszukiwać wskazówki dojazdu, jeśli się zgubisz lub komunikować się z mieszkańcami w nagłych wypadkach. Jeśli możesz, spróbuj nauczyć się hiszpańskiego przed wyjazdem. Nawet kilka kluczowych fraz może przejść długą drogę!Czy Kostaryka jest bezpieczna dla podróżujących samotnie kobiet?Kostaryka jest jednym z najbezpieczniejszych krajów Ameryki Środkowej, więc jeśli dopiero zaczynasz podróżować w pojedynkę z kobietami, Kostaryka to świetny kraj na początek. Oczywiście nadal będziesz musiał podjąć pewne środki ostrożności. Zawsze unikaj odosobnionych miejsc i nie podróżuj samotnie po zmroku. Jeśli zdarzy ci się doświadczyć nawoływania kota lub nękania go przez nieznajomych na ulicy, bądź pewny siebie, unikaj kontaktu wzrokowego i odejdź. Podróżujące samotnie kobiety będą chciały zachować szczególną czujność na terminalach autobusowych, barach i postojach taksówek, gdzie nękanie jest bardziej powszechne. Podróżując po mieście, zapytaj swój hotel, jaka jest najbezpieczniejsza trasa, a także jakich obszarów należy unikać. Unikaj także korzystania z taksówek w nocy - zwłaszcza pewne środki ostrożności i odpowiednio planując, podróżujące samotnie kobiety będą mogły spędzić niezapomniany czas w Kostaryce. Tylko pamiętaj, aby postępować zgodnie z powyższymi radami i wskazówkami!Oto przydatne posty na temat bezpieczeństwa napisane przez nasze samotne ekspertki ds. podróży:Jak zachować bezpieczeństwo jako podróżująca samotnie kobieta?Obalamy 8 mitów na temat samotnych podróży kobiet10 typowych pytań dotyczących podróży w pojedynkęKobiety nie powinny bać się podróżować samotnie*** W każdym miejscu turystycznym natkniesz się na ludzi, którzy próbują szybko przyciągnąć odwiedzających. Zachowując ostrożność, zdrowy rozsądek i postępując zgodnie z powyższymi wskazówkami, będziesz w stanie zachować bezpieczeństwo i zdrowie podczas wizyty w Kostaryce. La Fortuna to pierwsza miejscowość, w której zatrzymaliśmy w trakcie naszego kilkutygodniowego pobytu w Kostaryce. Słynie ona z wielu atrakcji, z których chętnie korzystają licznie przybywający każdego roku turyści. Miasteczko jest małe i bardzo klimatyczne, położone nad dwoma potężnymi wulkanami: Arenal i Cerro Chato, które nadają temu miejscu niepowtarzalny klimat. W La Fortuna znajdują się również piękne wodospady i gorące do wpisu!O tym przeczytasz w poniższym artykule:1 Atrakcje w La Fortuna – co zobaczyć w Kostaryce? Wodospady w Kostaryce – La Przepiękne wulkany w La Wulkan Cerro Park Narodowy La Najpopularniejsza atrakcja w Kostaryce – Gorąca rzeka Tabacon2 Nasz film ze zwiedzania3 Pobyt w La Fortuna – informacje praktyczne i Jak dojechać do La Fortuna? Bezpieczeństwo w Gotówka czy karta? Czym płacić w Kostaryce? Noclegi w La Fortuna – gdzie się zatrzymać?4 Podróż po Kostaryce – pozostałe wpisyAtrakcje w La Fortuna – co zobaczyć w Kostaryce?Kostaryka jest świetnie przygotowana pod turystów. W La Fortuna widać to doskonale. Na każdym kroku znajdują się biura organizujące wycieczki fakultatywne. Jest pełen wachlarz możliwości i różnorodnych atrakcji, w których można przebierać. Oczywiście tylko wtedy, gdy ma się pełen portfel gotówki. W Kostaryce jest drogo – należy wziąć to pod uwagę przed planowaniem otaczająca wulkan w Kostaryce – La FortunaW Kostaryce jest wiele wodospadów. Nam zależało na odwiedzeniu takiego gdzie nie będzie tłumów turystów. Udało się, znaleźliśmy wodospad, gdzie spędzają czas lokalni mieszkańcy, mowa o El Salto – Río Fortuna. Woda spadająca po wielkich kamieniach była zimna ale mimo to było wielu śmiałków skaczących do wzburzonej wody. Ci bardziej odważni skakali z zawieszonej nad przepaścią liny i to była główna atrakcja w tym miejscu. W okolicy znajdują się również wodospady La Fortuna oraz Rio są mistrzami w skokach z ogromnych wulkany w La FortunaWulkan ArenalKostaryka znana jest z pięknych wulkanów. W Parku Narodowym La Arenal najwyższym jest Arenal. Wznosi się on na wysokość 1670 metrów nad poziomem morza. Teoretycznie nie można na niego wejść bo jest to zakazane ale w praktyce wygląda to oczywiście inaczej. Większość biur turystycznych w mieście posiada w ofercie takie Arenal w Kostaryce. Prawda, że robi wrażenie?Wulkan znajduje się na terenie parku narodowego i wraz z otaczającą go przyrodą tworzy jedną z najpopularniejszych atrakcji w całej ChatoDrugi wulkan to Cerro Chato (ten niższy). Trekking na wulkan zajmuje około 6 godzin w dwie strony. Ostrzegamy, że wędrówka jest bardzo wymagająca a trasa nie jest przygotowana pod turystów. Przede rozpoczęciem ostatniego podejścia znajduje się tabliczka informacyjna, na której przeczytać można, że szlak na wulkan jest zamknięty. Po zignorowaniu jej wiele osób idzie dalej, oczywiście na własne wyglądaliśmy chwilę po zdobyciu wulkanu Cerro Chato.„Brudna” robota wykonana. Teraz czas na kąpiel w kraterze tak mnóstwo turystów każdego dnia. Sami mijaliśmy kilka osób, które były zadowolone z pokonanej drogi. Każdy mówił o pięknych widokach więc bardzo zależało nam żeby tam dojść i przekonać się na własne oczy. Było warto! Jeśli jednak nie czujesz się na siłach to nie ryzykuj wędrówki. Zapraszamy również na nasz Instagram gdzie codziennie relacjonujemy nasze podróże i zarażamy chęcią do odkrywania świata. Na pewno Ci się spodoba też na naszym kanale YouTube, na którym znajdziesz Vlogi z różnych zakątków świata! Woda zebrana w kraterze Cerro chato to Narodowy La ArenalNa terenie Parku Narodowego La Arenal znajdują się dwa wulkany: Cerro Chato i Arenal, o których wspominaliśmy wcześniej. Aby dostać się na teren parku należy kupić bilet, który kosztuje około 15$. Można wybrać się na samodzielną wędrówkę lub z po lesie wypatruj dzikiej przyrody. Nam udało się spotkać stado kapucynek. Podobno w tej okolicy zobaczyć również leniwce, pająki, węże, tukany oraz wiele innych atrakcja w Kostaryce – zip-lineBędąc w Kostaryce nie mogliśmy nie skorzystać z jednej z najpopularniejszych atrakcji w tym kraju, chodzi oczywiście o zip-line. W mieście La Fortuna znajduje się wiele lokalnych biur podróży i pośredników dlatego zorientowaliśmy się w cenach i wybraliśmy najlepszą dla nas ofertę. W cenie 45$ był wliczony transport w dwie strony, zjazdy na kilkunastu linach, skok tarzana i całodniowy pobyt w ekskluzywnym hotelu, gdzie mogliśmy korzystać z basenu, zjeżdżalni i gorących źródeł. Atrakcja była warta swojej ceny i polecamy ją rzeka TabaconW Kostaryce większość atrakcji jest płatna dlatego bardzo ciężko było nam znaleźć w La Fortunie cokolwiek budżetowego. Za większość rzeczy trzeba płacić i to wcale nie mało. Gdy dowiedzieliśmy się, że kilka kilometrów za miastem znajdują się gorące źródła, z których można skorzystać bezpłatnie to szybko spakowaliśmy plecaki i już po chwili byliśmy na gorących źródłach znajduje się parking gdzie można zostawić samochód. W ciągu kilku minut można dojść na brzeg rzeki i wskoczyć gorącej wody i zrelaksować się. Od razu przypomina nam się nasza podróż na Islandię i rzeka Varmá. Jak miło powspominać!Jak można się do nich dostać? Jeśli nie masz wynajętego samochodu najlepiej będzie dojechać taksówką lub Uberem (łap zniżkę na pierwszy przejazd).Nasz film ze zwiedzaniaNa naszym kanale YouTube znajdziesz wideorelację z pobytu w La Fortunie, w trakcie którego wspinaliśmy się na wulkan Cerro Chato i przemierzalliśmy kostarykańską dżunglę. Pobyt w La Fortuna – informacje praktyczne i poradyPoniżej znajdziesz przydatne informacje i porady, które pomogą Ci zorganizować pobyt w La dojechać do La Fortuna?Jeśli jesteś na lotnisku w San Jose to najpierw musisz dostać się do centrum. Autobus znajdziesz po wyjściu z lotniska. Poproś kierowcę o wysadzenie Cię w okolicy Terminalu 7-10. Za przejazd zapłacisz 650 złap bezpośredni autobus do La Fortuna. Przejazd powinien kosztować około 20-25 zł za osobę. Bilety najlepiej kupić na miejscu, jeśli masz możliwość to zrób to z w KostaryceBędąc w Kostaryce czuliśmy się bezpiecznie. W porównaniu do innych krajów leżących w Ameryce Środkowej ludzie tu żyjący byli najmniej uprzejmi w stosunku do turystów. Mieliśmy jedną nieprzyjemną sytuację, kiedy to zaczepił nas naćpany chłopak chcąc sprowokować bójkę. Nie udało mu się to i po chwili nietrzeźwych i pod wpływem narkotyków ludzi widzieliśmy również w Kostaryce. Ludzie nie ukrywają się ze skrętami czy innymi środkami prostu trzeba uważać zawsze i wszędzie. Jednak Kostaryka to bardzo rozwinięty kraj, który bardzo przypomina nam europejskie kraje więc teoretycznie nie ma się czego czy karta? Czym płacić w Kostaryce?Kostaryka jest bardzo rozwiniętym krajem dlatego w większości miejsc w kraju jest możliwość płatności kartą. Pamiętaj aby zawsze płacić w lokalnej walucie. W ten sposób nie będziesz tracić na niekorzystnym kursie. Przed wyjazdem upewnij się, że posiadasz kartę walutową typu Kostaryce nie mieliśmy żadnych problemów z wypłacaniem pieniędzy z bankomatu. Jednak większość z nich pobierała prowizję. Bezpłatnie można wypłacić w bankomatach Banco de Costa w La Fortuna – gdzie się zatrzymać?La Fortuna to bardzo turystyczna miejscowość, znajduje się w niej wiele hoteli, hosteli czy noclegów na Airbnb. Warto mieć jednak na uwadze to, że lepsze noclegi w korzystnych cenach mogą być zarezerwowane wcześniej. Dlatego nie zostawiaj tego na ostatnią udało się zarezerwować bardzo ładny i duży pokój z prywatną łazienką i widokiem na wulkan Arenal w cenie ???. Była to budżetowa opcja jednak my byliśmy w 100% zadowoleni. Nasz nocleg znajdował się opcji noclegowych znajdziesz po Kostaryce – pozostałe wpisyJeśli planujesz podróż do Kostaryki lub nadal zastanawiasz się czy warto zajrzyj do poniższych wpisów:Park Narodowy Manuel Antonio – atrakcje, plaże, leniwce i dzikie zwierzętaLa Fortuna – wędrówka na wulkan i dzikie zwierzęta w KostaryceKostaryka. Co warto zobaczyć? TOP 10+ Atrakcji!Podróż do Kostaryki – porady, koszty. Jak samodzielnie zorganizować wyjazd?Kostaryka – 34 ciekawostki i MAŁO ZNANE fakty!Park Narodowy Marino Ballena – wieloryby, atrakcje i plaże w KostaryceWszystkie vlogi z Kostaryki w kolejności chronologicznej znajdziesz na naszym kanale spodobało Ci się na naszej stronie a treści, które przygotowaliśmy pomogły Ci w organizacji wyjazdu lub do niego zainspirowały to możesz postawić nam kawę, która doda nam energii do tworzenia nowych i ciekawszych artykułów, które być może przydadzą Ci się w mnóstwo czasu i wkładamy mnóstwo energii aby przygotować wartościowe wpisy dlatego smaczną kawusię zawszę chętnie przycisk poniżej!

czy na kostaryce jest bezpiecznie